1. Kontrolējiet devu
Dabīgie mentola kristāliir sava veida zāles, un tos nevar lietot lielās devās. Maksimālā dienas deva ir 0,1 grams. Mentolam ir noteikta toksiska ietekme uz ķermeni. Pārmērīga lietošana var paralizēt nervus un pat izraisīt saindēšanās simptomus, piemēram, caureju, reiboni, sliktu dūšu un vemšanu utt. Pats briesmīgākais ir tas, ka elpošanas paralīzes dēļ tiks zaudētas dārgas dzīvības. Tādēļ mentols jālieto piesardzīgi un stingri ievērojot ārsta receptes.
Dabīgais mentols (L-mentols) ir organisks savienojums ar formulu C10H20O, kas ir piparmētru un piparmētru ēterisko eļļu galvenā sastāvdaļa. Mentols parasti ir dzidru, bezkrāsainu, adatai līdzīgu kristālu veidā ar vēsu piparmētru aromātu un garšu. Tam ir plašs pielietojuma klāsts medicīnā, pārtikā, kosmētikā un citās jomās, piemēram, kā sastāvdaļa mutes kopšanas līdzekļos, galvenā sastāvdaļa dzesēšanas eļļā un kā garšas aģents pārtikā.
Galvenā mentola iedarbība ir vēsas sajūtas nodrošināšana, kakla sāpju mazināšana, antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, un to izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai izkliedētu vēja siltumu, attīrītu galvu un uzlabotu kaklu. Turklāt mentols ir pētīts arī jaunu poliakrilāta kopolimēru pagatavošanai, kas satur antibakteriālas adhēzijas sānu ķēdes, kas var nodrošināt lielisku antibakteriālu adhēzijas efektu, ja to lieto kokvilnas audumos.
2. Zīdaiņiem un maziem bērniem ir aizliegts lietot
Dabiskie mentola kristāli ir ļoti kairinoši, un zīdaiņu un mazu bērnu zarnas un āda ir maiga. Ja mentols tiek lietots bez atļaujas, āda un zarnas tiks stimulētas, izraisot nelabvēlīgus simptomus. Turklāt, lietojot mentolu, nepieskarieties acīm un gļotādām, nemaz nerunājot par mentolu saturošu deguna līdzekļu pilināšanu zīdaiņu un mazu bērnu deguna dobumā, lai izvairītos no sabrukšanas.

Atgādinājums: lai gan mentolam ir spēcīgas funkcijas, to nevajadzētu lietot pēc vēlēšanās, lai neradītu organismam kairinošas sekas, kas smagos gadījumos var izraisīt neatgriezenisku nožēlu. Turklāt mentolu nevajadzētu lietot cilvēkiem, kuri vienmēr cieš no svīšanas, aknu-jaņ hiperaktivitātes un iņ un asiņu sausuma; sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot pārāk daudz, jo mentols kavē piena sekrēciju; Cilvēkiem tas jālieto piesardzīgi, jo piparmētra ir smaržīga un asa. Turklāt mentolam ir atsvaidzinoša un stimulējoša iedarbība, tāpēc to nevajadzētu lietot naktī, pretējā gadījumā tas ietekmēs miegu.
